চিরতরে খুশকি দূর করার উপায় গুলো জেনে নিই

চিরতরে খুশকি দূর করার উপায় ও ছেলেদের খুশকি দূর করার উপায় গুলো সম্বন্ধে বিস্তারিত আলোচনা করার চেষ্টা করেছি । এই সম্বন্ধে জানার জন্য যদি অনেক জায়গায় খোঁজাখুঁজি করে থাকেন তবে এই পোস্টটি আপনার জন্য ।দয়া করে পুরো পোস্টে পড়ার অনুরোধ করছি করছি যেন সকল বিষয়গুলো জানতে পারে।

খুশকি কেন হয় ?অতিরিক্ত খুশকি হয় কেন? খুশকি ভালো নাকি খারাপ ?খুশকির মূল কারণ কি এই সকল বিষয় নিয়ে আজকে আলোচনা করতে যাচ্ছি । বিস্তারিত জানতে আমাদের সঙ্গেই থাকুন । আশা করি আপনাদের খুব ভালো লাগবে ।

শুধু শ্যাম্পু পরিবর্তন করলেই হবে না আপনাকে আপনার খাদ্য অভ্যাস পরিবর্তন করতে হবে। আপনার মাথার ত্বকের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখর জন্য আপনাকে নিয়মিত স্বাস্থ্যকর খাবার যেমন চর্বি, খনিজ লবণ, ভিটামিন খেতে হবে। সাথে লড়াই করে থাকেন তবে এটি থেকে মুক্তি পেতে কিছু জিনিস আপনি করতে পারেন। প্রথমে আপনার শ্যাম্পু পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন। 

আরো পড়ুন : পাকা পেঁপে মুখে মাখলে কি হয় 

আপনি যদি এমন কোনো শ্যাম্পু ব্যবহার করেন যা রূঢ় বা শুকিয়ে যায়, তাহলে মৃদু, আরও ময়শ্চারাইজিং শ্যাম্পুতে স্যুইচ করুন। আপনি একটি খুশকি-নির্দিষ্ট শ্যাম্পু ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন। এই শ্যাম্পুগুলিতে সাধারণত সক্রিয় উপাদান থাকে যা খুশকি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে। স্যামন, বাদাম এবং অ্যাভোকাডোর মতো খাবারগুলি স্বাস্থ্যকর মাথার ত্বক বজায় রাখার জন্য দুর্দান্ত।

খুশকি একটি সাধারণ সমস্যা যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। যদিও এটি একটি গুরুতর চিকিৎসা অবস্থা নয় । এটি বেশ বিরক্তিকর এবং বিব্রতকর হতে পারে। আপনি যদি চিরতরে খুশকি দূর করার উপায় জানতে চান তাহলে নিচের পয়েন্ট গুলো লক্ষ্য করুন।

মাথার ত্বকের ফ্লেক্স পড়ে যাওয়া থেকে খুশকি তৈরি হয়। পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই এই সমস্যায় ভুগবেন। খুশকি থেকে বাঁচার অনেক উপায় রয়েছে। ছেলেদের খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু উপায় এখানে দেওয়া হল:

খুশকি কেন হয় খুশকি হওয়ার অন্যতম কারণ নিয়মিত চুল পরিষ্কার না রাখা মশারাইজিং কন্ডিশনের ব্যবহার না করা মাথার ত্বক অনুযায়ী শ্যাম্পু ব্যবহার না করা । মাথার ত্বকের ডার্মাটাইটিস, সোরিয়াসিস, একজিমা, তৈলাক্ততা খুশকি তৈরীর অন্যতম কারণ।

আরো পড়ুন : নখ সুন্দর করার ঘরোয়া উপায়

এটি হরমোন, স্ট্রেস এবং নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ সহ বিভিন্ন জিনিসের কারণে হতে পারে।পিটিরিয়াসিস ভার্সিকলার নামক ছত্রাকের সংক্রমণের কারণেও খুশকি হতে পারে। এই সংক্রমণ সাধারণত গুরুতর নয় এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ দিয়ে চিকিৎসা করা যেতে পারে।

ম্যালাসেজিয়া নামক ছত্রাকের অধিক বৃদ্ধির ফলে মাথায় খুশকি হতে পারে। এজাতীয় ছত্রাক সকল বয়সের মানুষের ত্বকেই থাকে। ছত্রাক তখনই সমস্যা হয়ে দাঁড়ায় যখন এটি নিয়ন্ত্রণের বাইরে বাড়তে শুরু করে। এটি ঘটতে পারে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে:

খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়ার সবচেয়ে উত্তম উপায় হলো অতিরিক্ত খুশকি হয় কেন এর কারণ চিহ্নিত করা। মাথার খুশকি যদিতৈলাক্ত মাথার ত্বকের জন্য হয়ে থাকে। 

আরো পড়ুন :গাজর খেলে কি ত্বক ফর্সা হয় 

 

শুষ্ক মাথার খুশকির জন্য নিয়মিত সেলেনিয়াম সালফাইড বা জিঙ্ক পাইরিথিয়ন ও স্যালিসিলিক অ্যাসিড উপাদান যুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। তাহলে খুশকির শ্যাম্পু ব্যবহার করার চেষ্টা করুন যাতে কেটোকোনাজোল থাকে, কারণ এটি বিভিন্ন ধরণের খুশকি সৃষ্টিকারী ছত্রাকের বিরুদ্ধে কার্যকর।

খুশকি একটি খারাপ । আমরা সকলেই খুশকিযুক্ত মাথার ত্বকের লক্ষণগুলি জানি সাদা ফ্লেক্স, চুলকানি এবং লালভাব। লোকেরা সর্বদা খুশকি থেকে চিরতরে পরিত্রাণ পাওয়ার উপায় খুঁজছে।

আপনি যদি খুশকির সমস্যায় ভুগছেন, তবে এটি থেকে মুক্তি পেতে আপনি বিভিন্ন জিনিস করতে পারেন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনার খুশকির কারণ চিহ্নিত করা যাতে আপনি এটি কার্যকরভাবে চিকিৎসা করতে পারেন । যদি আপনার ভালো লেগে থাকে তাহলে পোস্টের শেয়ার করে দিবেন আপনার প্রিয়জন বা বন্ধুদের সাথে । যেন সবাই এ বিষয়টা নিয়ে অবগত থাকে বা উপকারে আসা।