পিংক সল্ট অপকারিতা-হিমালয়ান পিংক সল্ট ব্যবহারের নিয়ম

পিংক সল্ট অপকারিতা ও হিমালয়ান পিংক সল্ট ব্যবহারের নিয়ম আমাদের মধ্যে অনেকেই জানেন না। তা ঠিক তাদের জন্যই আজকে আমার এই পোস্টটি। আজকের এই পুরো আর্টিকেলটি যদি আপনার মনোযোগ সহকারে পড়েন। আশা করি একটি বিস্তারিত ধারণা পেয়ে যাবেন পিংক সল্ট সম্বন্ধে।

হিমালয়ান পিংক সল্ট খাওয়ার উপকারিতা ও ওজন কমাতে পিংক সল্ট ব্যবহার সমাজে আজকে আপনাদেরকে বিস্তারিত জানানোর আপ্রাণ চেষ্টা করব। চলুন তাহলে নিচে পড়া শুরু করা যাক।

লবণ আমাদের শরীরের জন্য অনেক উপকারী আবার বেশি হয়ে গেলে সেটা অনেক অপকারী। কাঁচা লবণ খেলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে আমাদের শরীরে। সেই তুলনায় পিঙ্ক সল্ট আমাদের শরীরের জন্য অনেক উপকারী একটি লবণ। পিংক সল্ট খেতে সাধারণ এই লবণের থেকে অনেক সুস্বাদু। এ লবণ দেখতে অনেকটা গোলাপি আভা রয়েছে। এ লবণের মাধ্যমে আমরা প্রাকৃতিকভাবে মিনারেল পেয়ে থাকি।

হিমালয়ান পিংক সল্ট আসলে পাকিস্তানের হিমালয়ান পাদদেশের কাছাকাছি পাঞ্জাব অঞ্চলে এই লবণ পাওয়া যায়। এ লবণটি হল খনিজ লবণ। চলুন তাহলে আজকে এই লবণের উপকারিতা গুলো জেনে নেই:

হিমালয়ান পিঙ্ক সল্ট খাওয়া যাই বিভিন্ন উপায়ে চলুন তাহলে সেগুলো জেনে নেওয়া যাক:

অতিরিক্ত কোন কিছুই ভালো না। লবণ যেটাই হোক না কেন বেশি হলে শরীরের জন্য খুবই খারাপ। তাই যেটাই খান জেনে বুঝে যাচাই করে নিয়ে তারপরে খাওয়াটাই ভালো।

হিমালয়ান পিংক সল্ট ওজন কমাতে আমাদের অনেক সাহায্য করে থাকে। খালি পেটে হালকা কুসুম গরম পানির সাথে পিংক সল্ট মেশিয়ে সকালে নিয়মিত খেলে ওজন কমাতে সাহায্য করে। হজম ক্রিয়া ভালো রাখতে সাহায্য করে। এই লবণ পানি খাওয়ার কারণে শরীরের বিষাক্ত টক্সিন বের করে দিতে সাহায্য করে দিয়ে ওজন কমাতে সাহায্য করে। 

আরও বেশি উপকার পাওয়ার জন্য এই পানিতে লেবুর রস মিশিয়ে খেতে পারেন। তাতে আরো ভালো সুফল পাবেন।

হিমালয়ান পিংক সল্ট জায়গা পেতে বিভিন্ন দামে পাওয়া যায়। প্রতি কেজি লবণ ৫০০ টাকা থেকে শুরু করে ৭০০ টাকা থেকে শুরু করে৮০০পর্যন্ত হয়ে থাকে। শহরাঞ্চলে হয়তো বড় দোকানগুলোতে সহজে পেতে পারে কিন্তু গ্রাম অঞ্চলের এই লবনের দেখা মেলা ভার। অনলাইন থেকেই বেশিরভাগ সময় মানুষ কিনে থাকে।

প্রিয় পাঠক আজকে আপনাদের কে পিঙ্ক সল্ট সম্পর্কে বিস্তারিত ধারণা দেওয়ার চেষ্টা করেছি। যদি আপনাদের ভালো লেগে থাকে তাহলে অবশ্যই শেয়ার করে দেওয়ার জন্য অনুরোধ রইল।