হঠাৎ শ্বাসকষ্ট হলে করণীয় কি -হাঁপানি রোগের লক্ষণ

হঠাৎ শ্বাসকষ্ট হলে করণীয় কি এই সকল বিষয়ে আমাদের সকলেরই অবগত থাকা উচিত।হাঁপানি রোগের লক্ষণ গুলোই বা কি তা অনেকেই জানেনা কিংবা বুঝতে পারেন না। আজকে তাদের জন্যই আমার এই পোস্টটি। পুরো আর্টিকেল পড়লে আশা করা যায় বিস্তারিত ধারণা পাবেন। চলুন তাহলে পড়া শুরু করা যাক।

হাঁপানি রোগের কারণ, কি খেলে হাঁপানি ভালো হয় ,দ্রুত শ্বাসকষ্ট কমানোর উপায় গুলো নিয়ে আজকে আলোচনা করতে চলেছি। চলুন তাহলে এই সকল বিষয়গুলো নিয়ে জেনে নেওয়া যাক।

শ্বাসকষ্ট বিভিন্ন সময়ে বিভিন্ন অসুখের কারণে ও হয়ে থাকে। শ্বাসকষ্ট হল ঘন ঘন শ্বাসনাওয়া, দম বন্ধ হয়ে আসা, এবং নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া। শ্বাসকষ্ট হলে আমরা বিভিন্ন ধরনের অসুখের কথা চিন্তা-ভাবনা করি এবং ভয় পেয়ে থাকি। এছাড়া ভাইরাল ফেভার যেমন ঠান্ডা লাগা কাশি হওয়া থেকেও শ্বাসকষ্টের সমস্যা হতে পারে। 

বায়ু দূষণের কারণে এই রোগের সমস্যাটা আরও দিন দিন বেড়ে চলেছে। এমত অবস্থায় এজমার মত সমস্যা আক্রান্ত হচ্ছে অনেকেই। হঠাৎ করে শ্বাসকষ্ট শুরু হয়ে যায়। তবে ভয় পাওয়ার কিছু নেই মনে সাহস রেখে কিছু নিয়ম কানুন মেনে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী চিকিৎসা নিলে অনেকটা ভালো থাকা যায়।

হাঁপানির প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

শ্বাসকষ্টের রোগীদের একটু সচেতনভাবে চলাচল করতে হয়। এমন কোন খাবার নেই যে খাবার খেলে হাঁপানি রোগ ভালো হয়ে যায় বা একবারে নির্মূল হয়ে যায়। কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো খেলে অনেকটা ভালো থাকা যায়। শ্বাসকষ্টের সমস্যাটা একটু কম থাকে। আপনি ডায়েটে বিভিন্ন ধরনের খাবার রাখতে পারেন যার মধ্যে রয়েছে:

শ্বাসকষ্টের সমস্যা বাড়লে অবশ্যই একজন চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবন করা ও ইনহেলার ব্যবহার করা।

প্রিয় পাঠক আজকে আপনাদেরকে হঠাৎ শ্বাসকষ্ট হলে আমাদের কি করণীয়। এ সকল বিষয়গুলো নিয়ে আলোচনা করেছি। এখনকার সময়ে প্রায়ই বেশিরভাগ মানুষই আমরা শ্বাসকষ্টের মত সমস্যায় ভুগে থাকে। তাই এ বিষয়গুলো নিয়ে সকলেরই সাধারণ কিছু ধারণা থাকা উচিত। প্রিয় পাঠক এ পোষ্টটি পড়ে আপনাদের যদি ভালো লেগে থাকে তাহলে অবশ্যই পোস্টটি শেয়ার করে দেয়ার জন্য অনুরোধ রইল।